こんにちは、伊野波です。
3月に入りました。
連日新型コロナウイルスの影響が出ています。
3/1（日）に政府は、
『ジム、ビュッフェ自粛』を要請したようです。→ https://www.nishinippon.co.jp/sp/item/o/588418/
僕は大学在学中から7〜8年フィットネスクラブにアルバイトスタッフやパーソナルトレーナーとして育ててもらったので、他人事とは思えません。
今フィットネスクラブで働いている、インストラクターやパーソナルトレーナーにも直接、収入に関わってくるので、早めの対策がいります。
とはいえ、今後政府の動きがどうなるかも不透明な状況なので、どんなことが起こっても柔軟に対応できるようにしておきたいですね。
山崎さんが、メルマガやFacebookでこんな提案をしてくれたので、僕からもシェアさせてもらいますね。
【緊急】健康産業従事者のためのZOOMライブ（無料）
コロナショックにより、
フィットネスクラブなどの委託契約で
休業となってしまった健康産業従事者が、
依存しない働き方を考えるZOOMライブ。「三人寄れば文殊の知恵」
※ 凡人でも三人集まって相談すれば、
すばらしい知恵が出るものだということ。空気がおさまるのを待機するだけでなく、
この機会をチャンスと捉えて、
一緒に『新しい働き方』を考えましょう。＜対象＞
・パーソナルトレーナー
・ヨガインストラクター
・フィットネスインストラクター
・整体師、治療家
・エステティシャン
・その他、健康産業従事者など、施設依存型の働き方をされている
健康産業従事者の方々。コロナショックを機会に、
自分ビジネスの立ち上げを考え、複数の
収入源を確保する道を模索しませんか？＜ライブ当日のテーマ＞
・新しい働き方や複数の収入源を考える
・ZOOMレッスン（自宅）の方法
・施設とフリーランスの良好な関係とは？
・今後の健康産業、フリーランスの動向
・少人数グループレッスンの集客法
・マンツーマンレッスンの集客法など。
＜ZOOMライブ開催日時＞
・3/4（水）14:30〜16:00
※ 録画をして再配信もする予定です。＜価格＞
・無料＜主催者プロフィール＞
主催者：山崎真吾
大手フィットネスクラブ（ティップネス・
オージースポーツ）での勤務１０年、
小規模フィットネスクラブ勤務、
スポーツ整形、一般の整形外科勤務、
フィットネスクラブパーソナルトレーナー、
リラクゼーションスタッフ（外部契約）
などを経験し、2012年に独立。独立1年目は年商300万円で極貧を味わう。
3年目は年商900万円、4年目から会社化
（株式会社 和身塾）し、現在7期目に突入。
年商約1億3千万円。◆【緊急】健康産業従事者のための
ZOOMライブ（無料）希望者は『Facebookグループ』へ
→ https://www.facebook.com/groups/191771642081283/?ref=share
こんなときだからこそ、知恵を出し合ってピンチをチャンスに変えたいですね。
さて、
そんなコロナ対策ですが、個人の健康でも「自分の身は自分の身で守ろうぜ」という意識の方も多く見受けられます。
自分の身を自分で守るっていうのは、
＝自然治癒力を高めること
ですね。
自然治癒力を高めるには？
ということは、いろんな専門家がいろんなことを言ってて、どれが正しいの？
って思うかもしれませんが、迷っていて何もしないよりも、これと決めて身体に対して積極的に向き合ことがなによりだと思うので、できそうなことから取り組んでみてください。
僕も、この3月は「エネルギー強化月間」として
- エネルギーマネジメント
- ストレスマネジメント
- 健康習慣
についても見直そうと思っているので、このあたりもみなさんとシェアできればなと思っています。僕の中では、自然治癒力を高めるというのは、大きなところで言うとエネルギーを高めることだと考えています。
エネルギーマネジメントについては、とても興味ある分野でして、最近やっぱり改めて思うのが、エネルギーの高いところに人は集まるし、文章を書くのも高いエネルギーじゃないと、人の心を動かすことができないし、エネルギーが高くないといい仕事もできないなあ、と感じるところです。
今は、コロナの影響で日本全体のエネルギーが落ち気味ですね。
だからこそ、今あえて個々のエネルギーを高めて、自分だけじゃなくて周りの人を元気づけたり勇気づけたりして支え合っていくべきだと思っています。
まずは自分から！そんなエネルギーを高める方法について興味ありますか？
具体的なところで言うと、3月に入って早速実践したのが健康習慣です。
いくつかあるんですが、いきなり強烈なんいきます。
良い子はマネしないでくださいレベルです。
特に推奨はしてませんが、僕はかなり良いと思っています。
それは、エネマ（腸内洗浄）です。
数年前に自分のYou Tubeチャンネルでこのエネマの動画をアップしてたのを思い出したんで、観てみたら、4.6万再生回数！！いいね54、バッド42！！
賛否両論ありますからね。自己責任でお願いします。
また、エネルギーの高める方法についてお伝えしていきたいと思っていますが、一つポイントとなるのが循環かなと思っています。
具体的なことももちろん大事なんですが、「要するにどういうことなん？」というコツやポイントを掴むことが大事だと思います。
というわけで、3月のエネルギー強化月間に乗っかりたい人、一緒にエネルギーアップしましょう！
それでは、今日はこのへんで。
ありがとうございました。
伊野波
