こんにちは、伊野波です。
コロナによる影響で、
日本中、僕たちの生活は一変しました。
リアルに人と会うことは減り、
会っても一定の距離を保つ
ソーシャルディスタンス。
コンビニでも、
レジ前にビニールが貼られ、
お金を直接手渡しすることも
無くなりました。
なんとも異様な世界ですね。
人と会う機会が減った分、
インターネットに滞在する
時間がかなり増えました。
YouTubeやSNSを観る時間が増え、
オンライン飲み会をやってみたり、
オンラインヨガレッスンに参加した。
という方もいると思います。
これはこれで便利だし、
コロナが無くても
こうした世界がやってくることは
ある程度予測されていました。
けど、こうして
便利な世の中になればなるほど、
仮想空間、脳内だけで完結してしまう、
そんな世界にますますなってきます。
頭で考えることばかりに偏って、
身体の方は置いてけぼり。
頭は気持ちいいのに、
身体は不快。
テレワークばかりしていたら、
肩も腰も動かしにくく、
痛みが出そうなのは
簡単に想像できますよね。
こうして、便利な世の中になるほど、
僕たちの「身体性」は
失われてしまいます。
「思っていることと、
実際起こってることがズレてくる」
「言ってることと、やってることが違う」
「心と体がバラバラになる」
そんな風に、自分自身の中で
ズレや歪みが生じてしまいます。
こうなると、
肉体面では疲れやすくなったり、
痛めやすくなったりする
ことはもちろんのこと、
精神面でも、
自分の考えていること、
感じていること、
思っていること、
などがズレてしまうだろうから、
精神的に病む人も
これからもっと多くなると
想像できます。
こんな時代だし、
今後もこういう時代を
生きていかなければならないからこそ、
・本当の自分と繋がったり、
・自分の心と体のバランスを取ったり、
・人と繋がれる自分だったり、
・社会に適応できる自分を、
意識して作っていかなければならない。
「今こそ、失われた
“身体性”を取り戻す時」
なんだと思います。
僕たちが追い求めてきたのは、
『身体のリアリティ』
明日から先行で開始する
和の身体技術
無料動画プログラム
は、「身体をリアルに感じる」
スキルを身につけて、
“本当の自分“を見つけていくヒントが
詰まった内容です。
「和の身体技術」PV
（55秒）
それでは、今日はこの辺で。
ありがとうございました。
伊野波
